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别害臊！好家伙，这哪是在回答问题，这明明是在撒狗粮啊！是个小胸妹子都会被暖到吧。木瓜里的木瓜酵素不仅不能刺激乳腺激素分泌，还会分解脂肪，跟丰胸简直是搭不上边。

今天咱来聊聊胸部的话题，大家都是仙女，

讲真，我每次看到那种前凸后翘让人喷鼻血的身材，都在心里暗自希望自己也能大个cup，辣妹一下。

但问问身边的大胸妹纸，却个个都恨不得做个缩胸术，又热又重，穿衣还显胖，人畜无害的清纯风可能这辈子都无望了。

左：甜酷辣妹右：清纯白花

互相羡慕，真就是我们女孩子的本性哈哈哈！要是问问男生pick哪种，答案必定是：喜欢大胸。

我特意去某乎逛了一圈，果然看到了一条高质量答案。

也有侧面支持小胸选手的回答，有一说一，这波高情商回答我给满分！

萝卜青菜各有所爱，所以不用太过在意胸的大小，注意好乳房的健康才是最重要的。

你真的了解你的胸嘛？！

✦胸的大小

每每讨论到女性胸部大小的话题，往往都绕不开那几个“江湖传说”。什么“女生的胸可以摸大”，“多喝牛奶炖木瓜”等等！

快醒醒，都21世纪了，你不会还觉得这靠谱吧！

谣言一：“摸摸大”

青春期的时候，坊间就一直谣传着交男友胸就会变大的言论。现在想想真的太好笑了，发育期不长大，啥时候长大？

从医学角度来说，按摩乳房既不能改变激素的分泌，更不能让乳房二次发育。过于用力、频率太高反而还会危害乳房健康。

得不偿失啊姐妹们！

（crred：素肌良品）

谣言二：牛奶炖木瓜

Liya小时候也对这道甜品的功效深信不疑，伴随着甜甜的奶香和果香，感觉喝个两三次就能升一个cup。

果然，啪啪打脸。

（crred：素肌良品）

以后谁嫌你胸小，让你多喝点木瓜炖牛奶，直接把这篇干货甩过去，狠狠地碾压他！

✦胸型

觉得自己挺大的，但沟却挤不出来？别再用沟来判断胸的大小了，胸型知识了解一下！

话不多说，咱直接上图比对。

非要说胸大却看不出的话，圆盘型无疑是第一名，毕竟底座占地面积大，脂肪再怎么堆积，也会比别的胸型看起来小些。

还有水滴型和纺锥型的仙女，可千万别觉得自己是下垂，这只是胸部脂肪太会长啦。

至于圆锥和半球型，人人都羡慕的“蜜桃胸”可不就是在说你嘛，偷着乐去吧。

你的内衣穿对了吗？！

✦选内衣

选内衣一直是女孩子的世界难题，哪怕在实体店试得好好的，买回家穿着多跑两步，往往又开始空杯、跑杯、压杯了。

那肯定是你没根据胸型选对内衣！圆盘想选聚拢，你不空杯谁空杯？半球选三角，你跑杯谁跑杯？

如何宣到合适自己的内衣？Liya给你好好盘盘：

☁圆盘型

常见困扰：易空杯、不显胸、钢圈款会留印

选择：无钢圈+大开口or低开口鸡心领款

（crred：REALRUWO）

☁半球型

常见困扰：杯容量不够、过于上托聚拢、闷热

选择：钢圈+杯容合适or中鸡心领款

（crred：REALRUWO）

☁圆锥型

常见困扰：无！大部分内衣都合适

（crred：REALRUWO）

☁水滴型、纺锥型

常见困扰：走路波涛汹涌、穿衣不好看

选择：钢圈+全罩杯or中高级心领款

（crred：REALRUWO）

当然，除了老式的钢圈内衣，这两年兴起的一片式无痕、乳胶内衣、无尺码内衣也是一把子舒服！

仙女们可以根据自己的胸型选择好杯罩的大小，这样购买时也大大减少了踩雷的几率。

（crred：丰尤）

✦穿内衣

选对了内衣可不够，穿内衣也是很需要注意的点。是不是不少仙女图省力，就直接一套一勾完事？达咩！

内衣不好好穿，副乳、下垂都会逐渐出现哦。

正确步骤在此，仙女们都学起来：

step1：稍微弯腰，将乳房放入罩杯中，双手从上往下托住根部，这样能确保乳房完美得进入罩杯，减少跑杯、空杯的可能性。

step2：保持弯腰姿势扣住搭扣。

step3：保持弯腰，手掌尽可能往腋下后伸，从腋下后方开始往前拨，把副乳往前挪。

step4：然后直立起来，一只手顺着文胸形状把乳房向上提，另一只手向下拉伸文胸，另一边一样。

step5：最后把肩带调整到自己感觉最舒服的长度，就OK啦！

虽然我们每天都在穿内衣，但往往是这样的细节之处才最容易被我们忽略掉。

看完今天这篇干货，希望仙女们都能好好呵护自己的乳房健康。不要再一味地追求大小，毕竟取悦自己才是标准的新时代女性嘛！

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